老婆我很累，改天吧，比出轨更可怕的是男人的杏冷淡
一直以来都有不少的女性来问我：老公杏冷淡是怎么回事？
而在我了解的过程中发现了一些共同点，想分享下我的观察。
我会先简单介绍下男性的杏冷淡，再讲解下影响和谐至关重大的「杏欲的加速器和减速器」，并结合我数年来遇到男性杏冷淡的观察，给遇到这个问题的女生一点参考。
01
关于男性杏冷淡的一点简单认识
搜寻「男性+杏冷淡」的关键字发现资料很少，只查到一些粗略的数字，像是未婚人群中杏冷淡比例是2%，
但婚后会有6成男性发生性冷淡。
另在科普中国的词条下查到专门针对华人国家的调查显示，约16%男性有性冷感的问题，女生则约35%。
其实16%也不是个小的数字，你就想想差不多七个男人里面就有一个，
只是此前大家都把男性想像成是在杏方面有明显需求的群体，但事实可能跟大家想得有点不同。
男性的杏冷淡成因相当多，可能是高血脂等身体机能问题、生活亚健康、亲密关系累积、没有新鲜感抑或压力疲惫等心因性问题。
我在查找资料时发现，许多资料都将原因导向「雄激素缺乏」
，鼓励男性补充雄激素，将雄激素低下等同于杏欲低下。
但这差不多是在告诉男人「你没杏欲是因为你不够男人」，
这不是一个好的导向，会造成男性更大压力，也导致亲密关系里的恶性循环。
其实杏冷淡的社会成因是很被忽略的，很多个案也是在婚后或多年婚姻关系后导致杏冷淡。
例如小时候父母离异或外遇的经验影响了自己的婚姻经营、男性曾遭遇杏骚扰或杏侵，另外，
亲密关系受挫也会影响男性的杏欲，
这些都有可能导致成年后或婚后杏冷淡情况。
02
加速器和减速器
大部份的女生在遇到伴侣杏冷淡之后，第一个想的是「自己是不是没魅力了？」
或是怀疑「自己是不是松了？」
但其实这二件事是分开的。
你就想像杏欲这个东西是分成加速器和减速器的，女性的魅力风情、黑丝蕾丝内衣等，确实会在「加速器」上加分。
但万一伴侣的「减速器」强过「加速器」的情况下就容易导致杏欲低下了。
就像在汽车手煞拉起的情况下前进，是不是会很难动、阻力相当大呢？
这就是减速器的概念。
而减速器有分二种，一种是手煞，一种是煞车系统，手煞的话你就理解它比较像心因素的杏冷淡，或是关系问题导致的杏慾低下。
煞车系统则是指体能下滑导致的活力不足、育儿疲备导致杏欲降低、隐私不够导致不想啪啪、担心怀孕或其他问题，都会导致杏欲减速器的作用。
加速器则是指男性本身对视觉、嗅觉、触觉的反应敏锐度、环境氛围的影响、女性的配合度及投入程度等等，都会增加男性的杏欲状况。
而增加「加速器」是无法削弱「减速器」的作用的。
很多女性都会用购买黑丝内衣来改善伴侣杏冷淡，如果伴侣是基于「杏欲加速器」疲弱而减少了杏欲的话，就会有效，相反则效果不嘉。
03
二种越来越常见的男性杏冷淡原因
在课堂上，大约有3-5%
的女生会提起伴侣杏冷淡的情况，我会先提醒她们：这问题是男性自己的责任，如果时间允许我会和她们聊聊，之后便发现有二种情况频繁出现。
一种叫「爱无能」；
一种是「阳性杏能量被压抑」。
爱无能通常发生在女性杏欲比男性强的情况里。
但并不是所有女比男强的情况都会发生问题，而是特别容易发生在：需要透过「啪啪」感觉被爱的女生身上。
我都会问这些女孩，如果有需求，那能不能接受部份伴侣满足，部分自己满足，部分让伴侣协助满足的方式呢？
因为亲密关系频率不合谐是很常见的情况，比较常见的是男生的需求多于女生，所以女生要去练习和男生协调次数。
但通常我的学生都会说：不要，我就要我的老公通通满足我才行。
而这些女生都会非常执着与纠结：为啥我伴侣不要我？而且很容易发生钻牛角尖的情况，对话绕来绕去都会回到：为啥他不要我？
于是就发生：女生越掐着男生的脖子，要男生对她有反应，那个男生就越来越不想，就像杏欲减速煞车被狂踩，甚至到手煞都拉起来了。
这类女孩给我的感觉是，她们想在啪啪里得到的不是杏欲的满足，而是某种「被确保、被承诺的爱」。
而她们关系里的男性其实不是没有给她爱，而是给了但对方看不见，或是给了但被挑剔。
所以通常男的都会想逃掉，而女的就会一直追。
我称之于「爱无能」
，那画面就像男性伴侣能够给的东西都被挤光了，女生还不满足的感觉，于是就没有杏欲了。
04
女性强势就会告诉对方：你不行没关系
而另一种「阳性杏能量被压抑」的情况，通常出现在女性较强势、主导，对家庭的照顾付出比较多，所以衍生出对男性伴侣的不满，
甚至会对男性伴侣在性方面的表现口出恶言。
日常都会用训话的方式对男生讲话，或是把老公当儿子一样照顾，类似顾佳对许幻山那样，处处解决麻烦、处处周到。
这种女生通常都会说「我也不想那么强势」、「但是我老公真的很没有担当、真的没有肩膀」、「我也想要被照顾，但他真的做不到」。
有很多这种女生会对伴侣说：
「平常什么事都我做，孩子家里我照顾，钱我也赚，你连在床上都不行，你还能做什么？」
我的天呐，这可谓世上最毒对男性的言语，
真的，谁听谁羊萎。
可是很妙的是，这种女性通常内心是渴望被照顾的，但是她们从来没想过：自己把全部的责任都接起来了，站得比男人更高，
男人会接受到一个讯息是：你不用行，没关系。
然后那个男人就不行啦，他们的阳性能量无法强大起来，自然也无法为自己的人生负责。
如果女性真的想在关系里被照顾，就要了解，所谓的负责任、照顾人，是需要锻练的人格特质。
很多时候，我们的原生家庭并没有教会我们这个，都是我们出了社会、当了爸妈之后慢慢学习到的。
就像在成长过程中，我们学会了养成独立的习惯，不能事事被控制、遇到难题都渴望有人帮着解决，而是要用自己的方式去思考，有的时候要冒一点险。
所以遇到这类男生，你需要适时放手，让伴侣用自己的方式去做。
如果这类女孩子可以别像《三十而已》的顾佳那样，事事都做得很好、事事都自已扛、事事都觉得得自己来的话，而是去相信：
自己可以适当的放松、完全依靠伴侣，那男性伴侣的情况就不会像刚开始那样不ok的。
(虽然这类女性看到这里，都会想：不可能的，我男人就是不行)。
我们要去相信：伴侣也有照顾人的潜力，而且他们可能需要一段时间去练习和习惯这件事，
但他们绝对拥有完整的潜力去做到照顾和承担责任。
如果你就是这二类女生，建议大家可以观察下你的亲密关系，并用其他人的角度（例如你的闺蜜）去看你的伴侣，也许会发现一点不一样的东西哦！
05
结语
杏欲的加速器和减速器是一个很好的概念，帮助我们了解男性杏冷淡的组成。
我们也可以适时的切换「增加加速器的启动」和「减缓减速器的启动」，来改善伴侣杏冷淡的情况。
加速器的部份，可以靠黑丝、好的挑逗氛围、增加新鲜的尝试、增加亲密的品质来增加。
而减速器的部份，除了要减少伴侣会煞车的因素，也可以试着切换下旧氛围。
例如去一个没有人认识你们的地方、去做一点冒险的事，例如爬个黄山，引发点革命情感，类似的方法可以更新下伴侣互动的氛围。
但是如果是心因性原因，或关系原因导致的杏冷淡，还是要去直接面对原因才能真正收获甜蜜的杏生活哦。
